Méditation accompagnée !

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Je Suis en Ma Présence

Je vous propose ici, un exercice de bien-être, où la quiétude va s’emparer de vous. Car il est important en ces jours d’être de plus en plus Présent à Soi.

Avant d’appuyer sur Play, mettez vous dans un endroit tranquille où vous serez à l’aise, assis ou allonger comme vous le désirez. Et placer un casque sur vos oreilles (de préférence) et ensuite laissez vous guider et appréciez MAINTENANT VOTRE PRÉSENCE en appuyant sur Play.

Je vous souhaite de Vivre un merveilleux moment en Votre Présence.

Namaste…Alexandra

 

 

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